哈他瑜伽

釋放和緩解精神壓力，塑造形體，提高身體免疫力，預防各種疾病。多年瑜伽教學經驗，實現瑜伽小白到高 級瑜伽導師完整的教學體系，完善的進修課程，追求專一，專心，專注，專 業。

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孕產瑜伽

緩解孕期疲勞，提高自然順產率，減少側切概率，幫助產后恢復。多年瑜伽教學經驗，實現瑜伽小白到資 深瑜伽導師完整的教學體系，完善的進修課程，追求專一，專 業，專注。

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維秘瘦身

氣質美背，A4腰，蜜桃亞超模長腿，多種小工具帶你嗨。多年瑜伽教學經驗，實現瑜伽小白到高 級瑜伽導師完整的教學體系，完善的進修課程，追求專一，專心，專 業，專注。

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康復理療

深度了解您的身體，幫助調整骨盆偏移，長短腿，脊柱側彎。多年瑜伽教學經驗，實現瑜伽小白到資 深瑜伽導師完整的教學體系，完善的進修課程，追求專一，專 業，專注。

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普拉提大器械

在核心床上挑戰身體極限，高效燃脂，幫助運動康復，優化形體。多年瑜伽教學經驗，實現瑜伽小白到資 深瑜伽導師完整的教學體系，完善的進修課程，追求專一，專心，專 業，專注。

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輪瑜伽

幫助拉伸，按摩，打開胸腔擴張肋骨，使脊柱得到更好地伸展和放松，提升人體靈活度。多年瑜伽教學經驗，實現瑜伽小白到高 級瑜伽導師完整的教學體系，完善的進修課程，追求專一，專心，專

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球瑜伽

對脊柱和骨盆有很好的恢復和康復作用，提高人的柔韌、力量、平衡、姿態、心肺功能，塑造完美曲線，改善駝背。多年瑜伽教學經驗，實現瑜伽小白到高 級瑜伽導師完整的教學體系，完善的進修課程

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陰瑜伽

休心安神，緩解壓力，調節內分泌，改善經期紊亂，對消化系統、生殖系統有保健作用，舒筋活絡，促進血液循環，保持陰陽平衡，改善手腳冰涼、氣滯血瘀的癥狀。多年瑜伽教學經驗，實現瑜伽小白到高

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空中瑜伽

改善血液循環，有效沖刷堵塞的血管，給大腦起到供血的功效，通過反重力改善下垂內臟器官，解決面部松弛的肌肉，改善抑郁心情，調節內分泌。多年瑜伽教學經驗，實現瑜伽小白到高 級瑜伽導師完

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高溫瑜伽

促進血液循環，提高新陳代謝，增強消化吸收的能力，促進體內有毒物質和代謝產物的排出，提高機體免疫力，增強自主神經系統功能，提高專注力和自信力，高溫狀態下，減肥效果更佳，調理失眠，偏頭

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一指私密

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高體提升

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